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◆胚芽米とは?
玄米から表皮ぬか層をとり一番栄養のある芽が出る部分(胚芽)だけを残して
精米したお米のことを胚芽米といいます。
炊飯は、普通の炊飯器で通常通り炊く事が出来ます。
炊き上がりは少し黒めになりますがよく噛むと甘味が口の中に広がります。
玄米を食べてみたいという方にはまずこちらからお勧めします。
白米より栄養があり玄米より簡単で食べやすい、そんなお米が胚芽米です。
当店では、原材料に「新海農耕」を使用しています。
◆当店の精米方法
お米のヌカを取り、玄米の薄皮が着く状態で栄養タップリの芽を残し
精米いたします。
だから虫がつく程安全なお米でないとお作りする事が出来ません。
この工程はとても、手間がかかり、最後は店主の手作業も入りますので、
ご注文頂いてからお届けまで1週間とさせて頂きます。
この工程に入りますと、他の精米をSTOPして、終わりに機械の掃除に入ります。
◆胚芽米は栄養の宝庫!
胚芽米の栄養はビタミン、ミネラル、食物繊維、ビタミンB1、B2、B6、E、
ナイアシン、そして有名なギャバ!
栄養価は玄米と同じく、白米と比較してビタミンB1が2.6倍 、
ビタミンEは2倍程含まれており、疲労回復やかっけの予防に効果的です。
またコレステロールを下げるリノール酸も多く含んでおり、
リノール酸の酸化を防ぐビタミンEも含んでおり、玄米よりも消化もよく
虚弱体質の人の改善食にも有効です。 |